關于順產后使用產婦收腹帶的問題，有的認為順產后可以不用使用產婦收腹帶，有的認為用收腹帶有助于產后恢復，不過有一點是：順產后合理用收腹帶對于產后體形恢復具有影響的，今天總結了一下順產后多久可以用產婦收腹帶以及使用產婦收腹帶的主意事項。

懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產后肚子變大、腹肌變松。

因此，在順產后一周內用收腹帶是有好處的，可以再順產后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應該解開，讓腰腹放松一會兒。

收腹帶正確的使用方法

收腹帶應在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產后，應加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產后操，而不宜長期依賴收腹帶。購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。

長期使用收腹帶的壞處

長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產后束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。所以一定要合理使用腹帶。

注意事項

購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。

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