經過日常中存在相當一部分人，因為各種原因沒有能夠掌握正確的用拐方法。拐杖作為下肢支撐的工具，沒能夠起到充分的作用，這樣，使患者不能得到可靠保護，也不能盡早掌握正確的步態。那么如何正確使用拐杖呢讓我們看看以下介紹。

　　正確的用拐方法，其意義如下：

　　1、大限度的支持保護患肢；

　　2、促使盡早恢復正常步態；

　　3、保證上肢在操拐時不受額外損傷；

　　4、規范康復流程。

　　平常使用拐杖時，經常提到“架拐”這個詞眼，其實這種說法是錯誤的，正確的說法應該是“撐拐”。使用拐杖前，應先將拐杖調整至正確高度，具體方法是：將拐杖立于體側，拐杖的頂端距離腋窩3-5厘米（避免架拐時體重壓于拐杖頂端傷及腋窩內各血管、神經），手臂自然下垂，扶手高度位于腕橫紋（即手掌和前臂交界處）。此時，前臂屈、伸腕肌群同時用力保持腕關節中立位（避免腕關節于背伸位承重傷及三角軟骨盤），再由上肢各部肌群共同發力將身體撐起以實現支持作用。

　　根據患者損傷形式、程度不同，拐杖的使用方法主要分為以下幾種：如果患者一側下肢損傷，部分限制負重，采用單拐，連同健患雙肢，共“三點”支撐體重，完成步行過程。如果患者一側下肢損傷，完全限制負重，采用雙拐，同健側肢體，共“三點”支撐體重，患肢懸空，完成步行過程。如果患者雙側下肢損傷，均部分限制負重，采用雙拐，連同雙側患肢，共“四點”支撐體重，完成步行過程。如果雙側患肢均完全限制負重，沒有辦法，只有求助輪椅了。

　　正常步行過程中，上肢應隨下肢腳步交替擺動，具體順序為“左上右下”，“右上左下”。所以，運用單拐步行時，正確的持拐方向應用在健側，健側拐杖與患肢等幅、同步運動，力求節奏、步幅接近健側水平，重心始終跟隨邁向前方的肢體，這樣才是正確的步態。正確用拐方式下，可以保證始終拐杖跟隨患肢運動，且患肢與拐分立與身體兩側，可以具有最大的穩定面，實現最優的保護效果。相反如果持于患側，要想實現患肢與拐杖同步，步態必然“順拐”，姿勢非常別扭，不利于正常姿態的建立，更重要的是，此時患肢與拐杖處于同側，距離很近，行動時穩定面僅有正確方式的不足一半，保護效果自然大打折扣。當然，患者不幸剛巧健側上肢同時受損，此時以其可以接受的方式盡量予以保護就可以了。

　　當患者一側下肢損傷，完全限制負重時，采用雙拐”支撐體重，患肢懸空，完成步行過程。此時，雙拐應與患肢等幅、同步運動，患肢雖然懸空但凌空模擬正常步態中的屈伸動作，在支持體重的同時維持正常步態習慣。

　　當患者雙側下肢損傷，均部分限制負重時，采用雙拐支撐體重，完成步行過程。此時雙拐按照“左拐右腿”，“右拐左腿”的正常順序，分別與雙下肢等幅同步交替伸出，以最大之穩定面積分別實現對肢體的保護。這時的步態完全符合常人習慣，雖然對患者的上下各肢協調性有較高要求，但是通過認真的教授令其自如掌握應不成問題。

　　以上是患者日常用拐的基本方法，利用得當可使患者獲益良多，加強對患者的日常宣教，相信可以獲得更好的康復效果。

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