護腰帶一般由可透氣的護腰網，優質高彈力左右松緊帶，彈力布等制成，內藏有半硬鋁合金條或醫用纖維塑膠條，可支撐和固定脊椎及收緊腹部拉離力和剝離強度極好的魔術貼，保證護托能長期安全使用，便于調節護托的大小和松緊提高腹壓，減輕腰椎承重，限制腰骶椎活動，減緩疼痛、輔助理療康復設計獨特、抗過敏、透氣性好、穿戴舒適、松緊自由調節對脊椎腰部都有一定的保護作用。

 護腰帶可以對肌肉施加一定壓力，調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量，減少腫脹；較硬質的護腰能夠在運動過程中中提供一定的支撐力，托住彎折過的腰部，減輕其肌肉所受的力，保護腰部不會扭傷或酸痛；雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能;還可以加強細胞代謝，燃燒脂肪，調節松緊度，施加適當的壓力有助于減肥塑身。

 護腰帶使用病癥有骨刺、腰痛、坐骨神經痛等疾病的康復與治療；腰椎病、腰肌勞損等腰椎綜合癥的預防和輔助治療；腰椎手術后或腰椎間盤突出癥康復期的穩定；從事體力勞動及年老體虛者腰部的保護和支撐；消除或緩解因工作過力或疲勞引起的腰、腹、背部的不適；可用于冬季野外護腰和婦女產后的收腹和腹部偏大者收腹，以保持體形健美。

 大家在選取方面也是有技巧的哦，第一根據用途作用來挑選。一種是針對腰椎不適或腰椎疾病人群提供保護功能護腰帶，而另外一種是專門為產后女性提供盤骨保護的護腰帶，也稱為束腹帶；第二根據材質面料來挑選。護腰帶材質挑選的關鍵是看材質是否纖薄透氣。不管是冬天還是夏天，護腰如果不能通氣透汗，那么穿在身上就成了一種受罪。

 平臥時，將本腰帶墊于腰部后，搭扣扣在腹部前，調整兩邊的松緊帶至舒適位置；站立時，盡量挺直腰部，將本腰帶墊于腰部后，將搭扣扣在腹部前，調整兩邊的松緊帶至舒適位置。

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