冬季預防骨折要加強營養和鍛煉增加營養和鍛煉,延緩衰老進程,減輕骨質疏松癥。老年人應該多吃富含蛋白質和維生素d的食物。經常進行一些力所能及的鍛煉,如戶外散步,接受陽光照射,促使身體內合成更多的維生素d,幫助鈣質吸收。也可在醫生的指導下,適量服用一些補鈣保健品,同時注意不要吸煙,以防影響鈣質吸收。

骨折的正確急救措施

1、骨折后先確定骨折部位。及時使用夾板固定患處,固定不應過緊;木板和肢體之間墊松軟物品,再用帶子綁好,木板長出骨折部位上下兩個關節,如果沒有木板可用樹枝、硬紙板、木棍、報紙卷等物品代替。但長短要以固定住骨折部位處上下兩個關節或不使骨折部位錯動為準。

骨折的處理比較多樣性,要根據具體情況采取不同的處理方法,若是輕度無傷口的骨折,尚未腫脹時,有條件的情況下,應先進行冷敷處理,使用冰水、冰塊或者冷凍劑敷住骨折部位防止腫脹,冰凍的礦泉水和純凈水也可,但不建議使用自來水,固定后再送往醫院處理。

標簽： SH-124-1 腕關節固定帶Ⅲ型、 SH-182 塑料 前臂固定支具、 SH-177 膝部下肢支具、